"La nutrition est la clé pour atteindre votre objectif sportif. Ce n'est pas seulement ce que vous faites quand vous êtes sur le terrain ou sur la piste, c'est ce que vous mettez dans votre corps tous les jours qui compte le plus."
Usain Bolt
"L'entraînement est une alchimie entre votre esprit et votre corps."
Arnold Schwarzenegger
"La réussite n'est pas un accident. Il faut travailler dur pour atteindre vos objectifs."
Arnold Schwarzenegger
"Travaillez dur en silence et laissez le succès faire le bruit."
M.D. Usain Bolt
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Alors qu‘attends–tu pour te lancer ?
Nous te proposons des vidéos fitness, des programmes de musculation adaptés à faire en salle ou à domicile, pour prendre de la masse musculaire, perdre du poids, préparation aux concours physique.
Des recettes saines et équilibrées pour chaque repas, collation dans la journée.
Ne laisse pas le manque de temps ou d’argent être une excuse, prends soin de toi !
"Rien ne peut remplacer la persévérance et l’effort"
Muhammad Ali
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Un e–book est un livre électronique, qui peut être lu sur un ordinateur, une tablette ou un lecteur de livres électroniques. Les e–books peuvent contenir des textes, des images, des sons et des vidéos, et sont généralement distribués par Internet et stockés sur un appareil électronique.
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